● Заповнення анкети● Базові аналізи (підійдуть вже здані, але не раніше, ніж 6 місяців тому)● Щоденник харчування● Заміри та фото "До" (за бажанням)

● Урок 1: “СПКЯ та мультифолікулярні яєчники” ● Урок 2: “Гормонозалежна алопеція, гірсутизм”
● Гормональний фон жінки та як його налагодити● Нутрицевтики для підтримки жіночого здоров'я ● Нутрицевтичне лікування СПКЯ та МФЯ● Підтримання здоров'я щитовидної залози при гіпотиреозі, АІТ, вузловому зобі
● Практикум з нутриціологом

● Урок 3: “Ендометріоз, гіперплазії та поліпи ендометрію”● Урок 4: “Новоутворення матки та молочних залоз”
● Нутрицевтичне лікування ендометріозу, фіброміом, аденоміозу, кіст яєчників та молочних залоз● Вплив наднирників та щитоподібної залози на статеве здоров’я жінки● Вплив естрогендомінування на гормонозалежні захворювання ● Схема для зниження пролактину
● Практикум з нутриціологом

● Урок 5: “Перименопауза. Клімакс та менопауза ”
● Чому “помолодшав” клімакс?● Що треба їсти для підтримки легкого перебігу клімаксу?● Рослинні альтернативи ГЗТ● Схема для допомоги наднирникам, поліпшення емоційного стану і нормалізації сну● Протокол профілактики і лікування симптомів менопаузи, та підтримки виснажених яєчників● Схема для зволоження та регенерації при атрофії слизової піхви під час менопаузи або за інших потреб● Схема лікування остеопорозу та остеопенії
● Жива онлайн-зустріч з гінекологом - ендокринологом

● Урок 6: “Здоров’я гепатобіліарної системи - важіль гормонального здоров’я жінки”● Урок 7: "Основи протизапального харчування"
● Як стан печінки та кишківника впливають на жіночий гормональний фон● Як впливає стрес на статеву систему жінки● Найважливіші вітаміни та мінерали для репродуктивної системи жінки● Протокол протизапального харчування● Раціон здорового харчування на 2 тижні● Схема для кращого доперетравлення їжі, відновлення рівня білку та засвоєння вітамінів та мінералів● Схема для поліпшення відтоку жовчі● Нутрицевтична підтримка при жовчокам'яній хворобі і холецистектомії ● Программа очищення від бактерій, вірусів, грибкових інфекцій і для зниження аутоантитіл
● Жива онлайн-зустріч з Наталією Власнюк

● Урок 8: “Інтегративне розшифрування аналізів”● Урок 9: "Урок по підготовці та розшифруванню результатів УЗД органів малого тазу"
● Жива зустріч з гінекологом - ендокринологом