Illustration

СамСобіНутриціолог

Система, по якій ви не маскуєте симптоми, а знаходите і усуваєте справжні причини вашого поганого самопочуття

Illustration

Програма оздоровлення

Авторська програма магістерки нутриціології Наталії Власнюк створена для людей, які хочуть нарешті допомогти своєму організму і навчитися підтримувати здоров'я без зайвих медикаментів та нескінченних консультацій у лікарів

icon

«СамСобіНутриціолог» - це система з 4 рівнів, що послідовно формує глибоке розуміння тіла, харчування, травлення, гормонів і всіх процесів, які відповідають за енергію, самопочуття та здоров’я

icon

Після проходження програми ви зможете самостійно піклуватися про своє здоров’я і допомагати близьким, опираючись на холістичний підхід до організму та практичні знання по харчуванню та нутрицевтичній підтримці при різних захворюваннях

icon

До програми можна доєднатися лише поетапно: 3 та 4 рівні доступні тільки після закінчення 1 та 2, адже  кожен наступний рівень базується на міцному фундаменті знань з попереднього рівня

Програма “Сам Собі Нутриціолог” для вас, якщо ви:

Illustration

Давно живете з дискомфортом у травленні, який заважає нормально їсти, працювати й насолоджуватися життям:

 постійні проблеми з травленням важкість після кожного прийому їжі здуття, печія, відрижка, бурчання неприємний запах із рота, особливо зранку порушення випорожнення (закрепи, діарея або нестабільний стілець)

Це ті симптоми, які ви давно намагаєтесь ігнорувати, але вони впливають на ваш настрій, тіло та якість життя щодня

Illustration

Не можете впоратися з хронічними станами:

● анемією● проблемами зі щитоподібною залозою● аутоімунними захворюваннями● алергіями● висипаннями, дерматитами та іншими шкірними проявами

Ваш організм просить допомоги, а ви не розумієте, з чого почати і що робити далі

Illustration

Стикалися з діагнозами, що вимагають системного підходу, а не просто тимчасового лікування:

● виразкова або жовчнокам’яна хвороба● застій жовчі● синдром подразненого кишечника (СПК)● Helicobacter pylori● кандидоз, бактеріальні чи паразитарні патогени

Ви хочете нарешті знайти причину, а не боротися з наслідками

Illustration

Довго і безрезультатно лікуєтеся від жіночих станів, а гормони й досі “живуть своїм життям”:

● ендометріоз● СПКЯ● міома● мастопатія● інші гормональні та репродуктивні порушення● маєте досвід тривалого прийому оральних контрацептивів

І ви відчуваєте, що вашому тілу потрібне глибше відновлення, а не чергова схема лікування

Illustration

У вас є симптоми виснаження, які вже стали нормою, але не мають бути нормою:

● хронічна втома● брак енергії зранку● різкі перепади настрою● знижене лібідо, втрата бажання

Ваш організм більше не "тягне" сучасний ритм, і ви це відчуваєте кожною клітиною

Illustration

Страждаєте від щомісячних мук, які можна попередити, а не терпіти:

● ПМС● болісні менструації● нестабільний цикл● труднощі із зачаттям або невиношуванням

Ваше тіло ніби постійно сигналізує: "мені потрібна увага"

Illustration

Зневірилися у медичних відповідях, але готові до реальної, системної роботи:

● вам здається, що вас ніхто не чує● аналізи «в нормі», але ви почуваєтесь погано● ви хочете працювати екологічними, природними методами, а не маскувати симптоми

Ви хочете результат, а не тимчасове полегшення

Illustration

Ви лікар, який прагне нових знань:

● хочете вийти на новий професійний рівень● інтегрувати доказові інструменти нутриціології та інтегративної медицини в практику● допомагати пацієнтам комплексно, а не лише максувати окремі симптоми


Illustration

Хочете жити здорово щодня, а не відкрити очі лише тоді, коли “щось болить”:

● навчитися правильному харчуванню● грамотно дбати про здоров’я своїх дітей і близьких● покращити фігуру, стан шкіри, волосся й нігтів природним шляхом

Ви хочете нарешті мати тіло, яке працює разом з вами і на вас

Після проходження програми «СамСобіНутриціолог» ви:

  • Illustration

    Навчитеся підбирати раціон, який працює саме для вашого тіла

    …і більше не будете губитися між дієтами, порадами з інтернету та хаотичними експериментами.
    Ви зможете годувати себе й родину смачно, корисно і з урахуванням реального стану здоров’я кожного

  • Illustration

    Нарешті знайдете справжню причину своїх симптомів і знатимете, як її усунути

    Не маскувати наслідки таблетками, а прибрати корінь проблеми: від травлення до гормональних збоїв. Ваше тіло почне відновлюватися, і це буде помітно у самопочутті.

  • Illustration

    Почнете розуміти свій організм і повернете собі здоров’я, енергію та життєву легкість

    Ви зможете позбавитися хронічної втоми, перепадів настрою, набряків, болей і інших неприємних симптомів без препаратів, які дають лише тимчасовий ефект

  • Illustration

    Перестанете нескінченно ходити по лікарях і в аптеки

    Більше не буде ситуацій, коли вам кажуть “аналізи нормальні”, але ви все одно почуваєтесь погано.
    Ви матимете знання, щоб опікуватися своїм здоров’ям самостійно.

  • Illustration

    Навчитеся читати свої аналізи та розуміти, що відбувається з вашим тілом

    Ви зможете пов’язувати самопочуття з конкретними показниками, бачити перші сигнали порушень і знати, як діяти для себе та близьких

  • Illustration

    Позбудетеся харчових залежностей і компульсивного переїдання

    Ви перестанете зриватися на солодке, їсти від стресу чи «не можу зупинитися». Тіло повернеться в баланс і харчова поведінка теж

  • Illustration

    Отримаєте чітку систему дій на всі випадки життя

    Біль у животі? Падіння енергії? ПМС? Безсоння? Загострення хронічних хвороб?
    У вас буде алгоритм, за яким ви можете допомогти собі та рідним без паніки й хаотичного пошуку рішень

  • Illustration

    Забудете про дефіцити вітамінів та мінералів

    Ви будете знати як правильно виявляти та закривати дефіцими, які форми та дозування вітамінів та мінералів потрібні саме вам

  • Illustration

    Помітно покращите стан шкіри, волосся та нігтів

    Бо коли тіло працює правильно всередині - це одразу видно зовні. Ви отримаєте здоровий колір шкіри, кращу фігуру, міцні нігті та сильне волосся без тисячі косметичних засобів.

Як проходить навчання

  • icon

    Відеоуроки виходять 2 - 3 рази на тиждень на зручній освітній платформі

  • icon

    Ви можете переглядати їх у будь-який час і у власному темпі

Illustration
Illustration
Illustration
icon

Живі вебінари та практикуми проходять у прямому ефірі за розкладом. Усі ефіри записуються - ви зможете переглянути їх пізніше у зручний момент

icon

Перед кожним ефіром учасники заповнюють коротку анкету та можуть поставити свої запитання. Наталія та нутриціологи Школи відповідають на них під час прямих ефірів

icon

Підтримка нутриціологів: усі студенти мають доступ до чатів, де отримують відповіді на свої запитання і підтримку команди

Історії оздоровлення

МАРІЯ ВАЙКЛІ

    icon

    До навчання:

Навесні 2024 року стан Марії різко погіршився - симптоми були настільки важкими, що її госпіталізували. З’явилися висипи, нестерпний свербіж, набряки обличчя, губ і горла, задишка, сильні болі в животі та по всьому тілу. Лікарі стверджували, що це алергія, але лікування не давало жодного полегшення

    icon

    Після навчання:

Під час навчання в Школі Марія зрозуміла справжні причини свого стану - інсулінорезистентність, порушення детоксикації печінки та реакції на фоні паразитарного навантаження. 
Перші відчутні покращення з’явилися вже за 3-4 місяці: ● Зменшився свербіж● Зникли набряки● Нормалізувався сон і травлення● Покращилось загальне самопочуття● Повернулися енергія, ясність і відчуття спокою в тілі

“Я усвідомила, що вчитись ніколи не пізно. Починати нове життя - теж. Головне захотіти цього”

ЛАРИСА ГРИШКО

    icon

    До навчання:

Донька Лариси 2016 року народження, мала ДІАГНОЗ ЮВЕНІЛЬНИЙ РЕВМАТОЇДНИЙ АРТРИТ з 2018 року. Її турбували болі, дефігурація колінних суглобів, обмеження обʼєму рухів, прихрамування при ходьбі. Дитина була слабка, не мала енергії та апетиту

    icon

    Після навчання:

В кінці 2024 року дівчинка була планово госпіталізована, але скарг вже не виказувала. Аналізи та УЗД - в нормі. ДИТИНУ БУЛО ЗНЯТО З ІНВАЛІДНОСТІ. В 2025 році дитина почувається так само - здоровою та активною
● До цього Лариса 6 років безрезультатно боролася за здоров’я доньки

“Я хочу подякувати пані Наталії та її команді за корисну інформацію і я дякую Богу, що потрапила на цей курс і тепер моя дитина здорова”

Illustration

Програму проводить

  • Наталія Власнюк

    Нутриціолог з позитивними результатами більш, ніж у 13000 клієнтів та студентів по цілому світу

  • icon

    Магістр нутриціології

  • icon

    Фахівець з харчування при різних захворюваннях

  • icon

    Член української Ліги фітнес-дієтологів та нутриціологів

  • icon

    Спікер міжнародних конференцій на тему здоров'я та харчування

  • icon

    Засновниця Холістичної Школи Здоров'я, яку закінчили вже більше 10000 студентів

Illustration

Холістична Школа Здоров'я Наталії Власнюк виграла в номінації “Найкращий навчальний центр нутриціології" в 2023, 2024 і в 2025 році у всеукраїнському конкурсі “Вибір Країни”

Illustration

Залишились питання?

Залиште свої дані і ми зв'яжемося з вами!

Дякуємо!

Найближчим часом ми з вами зв'яжемося!

Can't send form.

Please try again later.