Illustration

СамСобіНутриціолог

Система, по якій ви не маскуєте симптоми, а знаходите і усуваєте справжні причини вашого поганого самопочуття

Illustration

Програма оздоровлення

Авторська програма магістерки нутриціології Наталії Власнюк створена для людей, які хочуть нарешті допомогти своєму організму і навчитися підтримувати здоров'я без зайвих медикаментів та нескінченних консультацій у лікарів

«СамСобіНутриціолог» - це система з 4 рівнів, що послідовно формує глибоке розуміння тіла, харчування, травлення, гормонів і всіх процесів, які відповідають за енергію, самопочуття та здоров’я

Після проходження програми ви зможете самостійно піклуватися про своє здоров’я і допомагати близьким, опираючись на холістичний підхід до організму та практичні знання по харчуванню та нутрицевтичній підтримці при різних захворюваннях

До програми можна доєднатися лише поетапно: 3 та 4 рівні доступні тільки після закінчення 1 та 2, адже  кожен наступний рівень базується на міцному фундаменті знань з попереднього рівня

Програма “Сам Собі Нутриціолог” для вас, якщо ви:

Illustration

Давно живете з дискомфортом у травленні, який заважає нормально їсти, працювати й насолоджуватися життям:

● постійні проблеми з травленням● важкість після кожного прийому їжі● здуття, печія, відрижка, бурчання● неприємний запах із рота, особливо зранку● порушення випорожнення (закрепи, діарея або нестабільний стілець)

Це ті симптоми, які ви давно намагаєтесь ігнорувати, але вони впливають на ваш настрій, тіло та якість життя щодня

Illustration

Не можете впоратися з хронічними станами:

● анемією● проблемами зі щитоподібною залозою● аутоімунними захворюваннями● алергіями● висипаннями, дерматитами та іншими шкірними проявами

Ваш організм просить допомоги, а ви не розумієте, з чого почати і що робити далі

Illustration

Стикалися з діагнозами, що вимагають системного підходу, а не просто тимчасового лікування:

● виразкова або жовчнокам’яна хвороба● застій жовчі● синдром подразненого кишечника (СПК)● Helicobacter pylori● кандидоз, бактеріальні чи паразитарні патогени

Ви хочете нарешті знайти причину, а не боротися з наслідками

Illustration

Довго і безрезультатно лікуєтеся від жіночих станів, а гормони й досі “живуть своїм життям”:

● ендометріоз● СПКЯ● міома● мастопатія● інші гормональні та репродуктивні порушення● маєте досвід тривалого прийому оральних контрацептивів

І ви відчуваєте, що вашому тілу потрібне глибше відновлення, а не чергова схема лікування

Illustration

У вас є симптоми виснаження, які вже стали нормою, але не мають бути нормою:

● хронічна втома● брак енергії зранку● різкі перепади настрою● знижене лібідо, втрата бажання

Ваш організм більше не "тягне" сучасний ритм, і ви це відчуваєте кожною клітиною

Illustration

Страждаєте від щомісячних мук, які можна попередити, а не терпіти:

● ПМС● болісні менструації● нестабільний цикл● труднощі із зачаттям або невиношуванням

Ваше тіло ніби постійно сигналізує: "мені потрібна увага"

Illustration

Зневірилися у медичних відповідях, але готові до реальної, системної роботи:

● вам здається, що вас ніхто не чує● аналізи «в нормі», але ви почуваєтесь погано● ви хочете працювати екологічними, природними методами, а не маскувати симптоми

Ви хочете результат, а не тимчасове полегшення

Illustration

Ви лікар, який прагне нових знань:

● хочете вийти на новий професійний рівень● інтегрувати доказові інструменти нутриціології та інтегративної медицини в практику● допомагати пацієнтам комплексно, а не лише максувати окремі симптоми


Illustration

Хочете жити здорово щодня, а не відкрити очі лише тоді, коли “щось болить”:

● навчитися правильному харчуванню● грамотно дбати про здоров’я своїх дітей і близьких● покращити фігуру, стан шкіри, волосся й нігтів природним шляхом

Ви хочете нарешті мати тіло, яке працює разом з вами і на вас

Після проходження програми «СамСобіНутриціолог» ви:

  • Illustration

    Навчитеся підбирати раціон, який працює саме для вашого тіла

    …і більше не будете губитися між дієтами, порадами з інтернету та хаотичними експериментами.
    Ви зможете годувати себе й родину смачно, корисно і з урахуванням реального стану здоров’я кожного

  • Illustration

    Нарешті знайдете справжню причину своїх симптомів і знатимете, як її усунути

    Не маскувати наслідки таблетками, а прибрати корінь проблеми: від травлення до гормональних збоїв. Ваше тіло почне відновлюватися, і це буде помітно у самопочутті.

  • Illustration

    Почнете розуміти свій організм і повернете собі здоров’я, енергію та життєву легкість

    Ви зможете позбавитися хронічної втоми, перепадів настрою, набряків, болей і інших неприємних симптомів без препаратів, які дають лише тимчасовий ефект

  • Illustration

    Перестанете нескінченно ходити по лікарях і в аптеки

    Більше не буде ситуацій, коли вам кажуть “аналізи нормальні”, але ви все одно почуваєтесь погано.
    Ви матимете знання, щоб опікуватися своїм здоров’ям самостійно.

  • Illustration

    Навчитеся читати свої аналізи та розуміти, що відбувається з вашим тілом

    Ви зможете пов’язувати самопочуття з конкретними показниками, бачити перші сигнали порушень і знати, як діяти для себе та близьких

  • Illustration

    Позбудетеся харчових залежностей і компульсивного переїдання

    Ви перестанете зриватися на солодке, їсти від стресу чи «не можу зупинитися». Тіло повернеться в баланс і харчова поведінка теж

  • Illustration

    Отримаєте чітку систему дій на всі випадки життя

    Біль у животі? Падіння енергії? ПМС? Безсоння? Загострення хронічних хвороб?
    У вас буде алгоритм, за яким ви можете допомогти собі та рідним без паніки й хаотичного пошуку рішень

  • Illustration

    Забудете про дефіцити вітамінів та мінералів

    Ви будете знати як правильно виявляти та закривати дефіцими, які форми та дозування вітамінів та мінералів потрібні саме вам

  • Illustration

    Помітно покращите стан шкіри, волосся та нігтів

    Бо коли тіло працює правильно всередині - це одразу видно зовні. Ви отримаєте здоровий колір шкіри, кращу фігуру, міцні нігті та сильне волосся без тисячі косметичних засобів.

Як проходить навчання

  • Відеоуроки виходять 2 - 3 рази на тиждень на зручній освітній платформі

  • Ви можете переглядати їх у будь-який час і у власному темпі

Illustration
Illustration
Illustration

Живі вебінари та практикуми проходять у прямому ефірі за розкладом. Усі ефіри записуються - ви зможете переглянути їх пізніше у зручний момент

Перед кожним ефіром учасники заповнюють коротку анкету та можуть поставити свої запитання. Наталія та нутриціологи Школи відповідають на них під час прямих ефірів

Підтримка нутриціологів: усі студенти мають доступ до чатів, де отримують відповіді на свої запитання і підтримку команди

Історії оздоровлення

МАРІЯ ВАЙКЛІ

    До навчання:

Навесні 2024 року стан Марії різко погіршився - симптоми були настільки важкими, що її госпіталізували. З’явилися висипи, нестерпний свербіж, набряки обличчя, губ і горла, задишка, сильні болі в животі та по всьому тілу. Лікарі стверджували, що це алергія, але лікування не давало жодного полегшення

    Після навчання:

Під час навчання в Школі Марія зрозуміла справжні причини свого стану - інсулінорезистентність, порушення детоксикації печінки та реакції на фоні паразитарного навантаження. 
Перші відчутні покращення з’явилися вже за 3-4 місяці: ● Зменшився свербіж● Зникли набряки● Нормалізувався сон і травлення● Покращилось загальне самопочуття● Повернулися енергія, ясність і відчуття спокою в тілі

“Я усвідомила, що вчитись ніколи не пізно. Починати нове життя - теж. Головне захотіти цього”

ЛАРИСА ГРИШКО

    До навчання:

Донька Лариси 2016 року народження, мала ДІАГНОЗ ЮВЕНІЛЬНИЙ РЕВМАТОЇДНИЙ АРТРИТ з 2018 року. Її турбували болі, дефігурація колінних суглобів, обмеження обʼєму рухів, прихрамування при ходьбі. Дитина була слабка, не мала енергії та апетиту

    Після навчання:

В кінці 2024 року дівчинка була планово госпіталізована, але скарг вже не виказувала. Аналізи та УЗД - в нормі. ДИТИНУ БУЛО ЗНЯТО З ІНВАЛІДНОСТІ. В 2025 році дитина почувається так само - здоровою та активною
● До цього Лариса 6 років безрезультатно боролася за здоров’я доньки

“Я хочу подякувати пані Наталії та її команді за корисну інформацію і я дякую Богу, що потрапила на цей курс і тепер моя дитина здорова”

Illustration

Курс проводить

  • Наталія Власнюк

    Нутриціолог з позитивними результатами більш, ніж у 13000 клієнтів та студентів по цілому світу

  • Магістерка нутриціології

  • Експертка з харчування при різних захворюваннях

  • Членкиня української Ліги фітнес-дієтологів та нутриціологів

  • Спікерка міжнародних конференцій на тему здоров'я та харчування

  • Засновниця Холістичної Школи Здоров'я, яку закінчили вже більше 10000 студентів

Illustration

Холістична Школа Здоров'я Наталії Власнюк виграла в номінації “Найкращий навчальний центр нутриціології" в 2023, 2024 і в 2025 році у всеукраїнському конкурсі “Вибір Країни”

Illustration

Залишились питання?

Залиште свої дані і ми зв'яжемося з вами!

Дякуємо!

Найближчим часом ми з вами зв'яжемося!

Can't send form

Please try again later.